年轻人做这3件事容易“燃烧”前列腺！

年轻人做这3件事容易“燃烧”前列腺！
对于广大的男性而言，前列腺炎属于一种高发的男科疾病，男性患上这种疾病以后，会出现局部疼痛感和排尿困难的症状。

在过去我们总是认为前列腺炎是一种老年人疾病，而随着时代的发展很多年轻男性也被这种疾病困扰。下面我们具体了解一下，为什么年轻人也得前列腺炎？

年轻人得前列腺炎的原因：

1、前列腺局部受凉

很多男性特别的怕热，但是自己的前列腺部位是怕冷的，因为在前列腺部位有大量的肾上腺受体，当身体受寒时前列腺也会遭殃，让交感神经过度兴奋，引起前列腺体的收缩，增加了尿道里面的压力，影响了其排尿

当排尿困难时也会对前列腺带来损伤，从而进入恶性循环状态，引起前列腺感染。为什么年轻人也得前列腺炎？当排尿时会减慢新陈代谢的速度，从而引起前列腺炎发作。

2、受到了酒精刺激

喜欢喝酒的男性需要注意，长时间的酒精刺激，会增加患上前列腺炎的几率。大量喝酒的话，会快速的进入血液中，跟随着血液流动到身体的各个部位，本身前列腺非常的敏感。

当受到酒精刺激时会让疾病的异常兴奋，引起毛细血管的扩张和充血，导致细胞水肿，升高了血液中的酒精浓度，让前列腺充血肿胀非常的严重，如果长时间不消退的话，势必会引起前列腺炎。

3、前列腺充血

前列腺炎虽然不是不治之症，但是对私处的损害是比较大的。为什么年轻人也得前列腺炎？年轻男性长时间吃辛辣刺激性的食物，会引起局部血管的扩张以及充血，降低了其抵抗力，前列腺里面的一些有害细菌也会大量的繁殖，从而诱发前列腺炎。另外，会阴部长时间受到压迫或者过度性生活，也会让前列腺过度的充血诱发了疾病。

如何保养前列腺？

首先，要多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

其次不要憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

再者，要节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大

因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

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